返回列表 发布新帖
查看: 8327|回复: 0

美味又好吃,2款豆腐美食 下饭菜的佳选

发表于 2018-10-7 10:03:18 | 查看全部 |阅读模式 来自: 云南大理州大理
本帖最后由 人生若如初见6 于 2018-10-7 10:05 编辑
& Z5 R  v  P4 W3 m
9 t8 I- b' ]* P( k6 ]# y  
% [1 j/ f4 h0 X  {* ^( o1 E' x
脆皮豆腐
3 o0 i* \4 }7 ~
食材  豆腐、淀粉、面包糠、胡椒粉、糖、盐(备选食材:番茄酱)
8 M9 j+ U1 Y- `
做法

8 N# g5 l7 k1 I2 l 58c41c2411d8f0769f4b4b08be9eab9a.jpg $ z* v3 E1 A; n2 |# ]" r. b

豆腐切成大小均匀的小长条儿,摆盘备用。

& I: H$ o' E% c4 f. |) J

备适量胡椒粉、盐、白糖、淀粉。- ]( J( _! ~8 K2 H4 c' G, U

# o0 ]# T% K. K. w) a+ {: _: x# o' ^
e45cb5b26939a96d0240b4fc4d715df2.jpg
8 U: S; e9 J  f1 g: S

将胡椒粉、盐、白糖、淀粉混合,加入适量水,和成面浆。
, O# R- s9 W) w$ [) F' w

1 p0 Z& S9 U! B" w8 t& M
c808a2bff137bfefd449f6e99050fbe8.jpg
取适量面包糠。我这里用的面包糠是黄色的,市面上也有卖白色面包糠的,这里建议大家用黄色的面包糠,这样做出来的脆皮豆腐颜色更加漂亮,尤其是小孩子看了会更爱吃。
078e004c30b9746405ba2216fca63dc6.jpg 3 E4 W3 i# L, g

4 X" \$ B0 Q/ S8 i

油锅烧热,放入适量油。

b863747a88090f0fc3c7f5676a80c807.jpg
* l+ V6 K4 _! o8 K

豆腐条先放入调好的面浆中蘸均匀。


' ^3 D7 c, C$ a, K- `" B bb4a4ce56d3a333469b4833edb1e0a25.jpg
1 N" P9 B  w% p( C) u  e

再放入面包糠中蘸均匀。4 a. t% l2 C7 G# G

( X' {; _% ]/ \1 m/ E7 U! A
6c7171b669346ddc56c03c14d6f95be4.jpg
0 q9 n5 R6 j9 G7 |0 P5 P9 D

放入油锅中炸。
% W- L, ~0 d+ T

$ k3 l/ X+ o8 L, l! o
bd326af86c5d324ef450969d75471a1f.jpg , A. c9 n1 w& A6 B4 x8 H$ W

% s. @+ ]& u# N$ I) n

炸至所有的豆腐条都变成金黄色便可出锅。这里建议大家出锅后先放在吸油纸上吸干多余的油再吃。

炸好的豆腐摆盘。
+ C, V* f- b) x. p& n* D! Q


1 J, s' U' ~6 w  o 5b856ed2435f78646658d3dd6f1ccee1.jpg
2 {8 j# B9 D/ G. k; M' g
2 O$ B$ i  B8 j  L
再来一款多宝豆腐,加入一些时蔬,不仅造型漂亮,营养更全面了
! h) ?8 }2 W2 }# Y: Z( w

; u3 D# S& |1 W6 ]9 _) Z' o cfd54f15e1ae1117affb7cf15b812659.jpg
$ T( V. R1 ?4 P9 n
准备的食材:
豆腐400克、盐3克、酱油10克、甜玉米40克、胡萝卜40克、西芹20克、蔓越莓10克、蒜末2克、
制作步骤:

  s: i9 u1 w3 a% j cb5a8e416d056a52d20e404ae8bdf223.jpg
; z+ h: g; v4 {% x8 |% n
1.准备好材料,胡萝卜,西芹切丁,豆腐切小块。烧开半奶锅清水,放入胡萝卜烫1分钟,西芹烫30秒,蔓越莓烫30秒

0 z/ x& [: q- P% E# B  w0 M 58326e860f2842d65c26e9b738fdc190.jpg
/ m. H) _) u$ ^3 l& f, h/ @
2.热锅,锅内倒入适量的食用油,放入切小块的豆腐小火慢煎

, @  Y7 |- @0 O4 e 569eac7d3852b42bb08ae7916e26ad87.jpg ) j4 N# n6 A! u; w
3.一面变金黄后翻面煎另一边直到金黄
/ `- k0 h' x/ a9 [! D/ U8 S/ d
06de2b6d36d7e7430745554f2da04cf1.jpg
) ]9 U: K  E% F7 S* T
4.酱油,清水拌匀,倒入锅内,沸腾后轻轻翻面,剩余一点汁即可出锅;微信.关注  / 烘焙美食bakefan
( M4 Q9 E) j7 [8 ~; H2 k
d57dae103355c7e23b9abc411db2c441.jpg 0 i# d9 P/ {, X' l4 `8 L
5..锅内放入少许葵花籽油,放入蒜末,蔓越莓,甜玉米翻炒均匀,倒入胡萝卜和西芹翻炒半分钟
5 ^# M% C4 s" j- [4 I
5acc5391b209d6dadb81ed8a9cff450c.jpg 6 K: i2 J+ Y1 T6 y' @
6.倒入豆腐拌匀焖1-2分钟即可出锅
aa5091d13658130f933fe44853f63df1.jpg * @1 W, j; m6 K, h4 h6 x" R
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册会员

本版积分规则

关灯 在本版发帖
扫一扫添加微信客服
QQ客服返回顶部
快速回复 返回顶部 返回列表

侵权举报:本网站所涉内容为用户发表并上传,相应的法律责任由用户自行承担;本网站仅提供存储服务;如存在侵权问题,请权利人与本网站联系删除!
网络食品交易第三方平台提供者备案号:DWSBA5300000005号 | 主办单位:弥渡宏途电子商务有限公司
网站违法和不良信息举报电话:18387221096 | 涉未成年人专用举报电话:18724986556 | 举报邮箱:luhshi@miduwang.com

经营性网站备案信息 云南网监电子标识 人力资源许可证 工商网监电子标识 中国互联网举报中心 中国文明网传播文明 网络谣言曝光台 网络安全证书