" i) i3 T4 Y5 G8 i) l5 Y% z; X1 A, @ o. d
/ @) }- J+ F+ F6 P0 r- D
刷剧、看球、追综艺时怎能没有零食的陪伴?与其选择高热量膨化食品,不如自制一些牛肉干呀,鲜美可口,肉质紧实、超有嚼劲却不塞牙的牛肉干,做起来很简单,吃起来很满足! 1 [: {: Z# G# `: u# F+ n. C+ a
电饭煲牛肉干
1 f7 j- h9 D+ z& s7 v5 q C
* f% g9 l, i( r0 S& P9 [$ D
$ I- `" t" J6 B·· 用 料 ·· 牛后腿肉 1000g 红酒 200ml 花椒粉 15g 五香粉 15g 孜然粉 20g 干辣椒 10-15个 香叶 5片 姜片 10片 大料 1个 白糖 15g 盐 15g , U) ]2 }0 r+ }+ a
·· 做 法 ·· 1 | 牛肉选择腱子肉或者牛腿肉都可以,冷水下锅焯水,去血沫,捞出后沥干水分。 2 | 将沥干水分的牛肉和所有调料加入锅中搅拌均匀,开启煮饭模式反复两次,一次为了烹熟,一次为了烘干。 . E% i8 h5 P7 d: O: ^: t/ g6 r/ c" k
4 {' p: c9 W, ~9 V ·· 小 贴 士 ·· 做好以后撒上白芝麻,可以根据个人口味再撒上孜然、辣椒粉,放在冰箱里冷藏一晚口感更好。 ··厨 友 的 作 品·· 昨晚做好,凉了一晚,就很有嚼劲了。因为放的是冰糖所以一点甜味都没有感觉到。花椒粉没有直接放了花椒,所以花椒味很浓,还好自由发挥加了酱油,中和了一下。下次考虑加咖喱粉。
) S: u. O) j; f1 S7 [; y- m5 f M- b5 [" U( B) o, N
3 Y+ m# x- K' f% ^1 y# v0 x
8 j& R5 \, ] A
4 }0 m/ {( Q# _7 w/ C
3 {; T5 a& j5 c; l3 D* Q: n+ M
! F2 _- R+ }! E$ h. O3 ?4 ]# |: n" E' e
|