回锅藕
; H2 F6 i4 ^6 Q$ e 食材:300g莲藕、1根芹菜、2个小米椒、2瓣蒜、1勺辣椒酱、1勺生抽、4大勺油。
! W3 W$ _# J, |* S
% o# A( l# |8 u7 ]8 a% ~* l. t 做法:: ]4 {! j6 G2 f8 V- w/ D1 R
8 `+ c4 G4 b6 \$ r
1)莲藕洗净去皮,切薄片,芹菜洗净斜切切段,小米椒切碎,蒜切片;
" k" f" H: q- W" t2 l- z& v5 z; t7 Y9 U; Z* O
2)汤锅烧水,水沸后放入藕片汆烫3分钟;* t1 h3 G7 `" Q- }
2 z+ |% b* Q8 |6 I
3)捞出沥干水分,撒少许生粉抓匀;
3 G, Y* v6 \& Z' o- T5 i
1 s) [5 }- D0 U# h 4)锅中放宽油,烧至6成热,放入藕片炸至表面微焦;
" B/ z4 o" t0 q0 R: L/ A8 U
{1 X2 ^7 ~! Q: _7 V' h0 A* X& [ 5)捞出藕片,沥干多余的油;- H" v5 ]& ~ n
1 E3 O$ S! x j; {2 ~0 E
6)锅中留底油,再次烧热,放入辣椒酱,炒出红油;) G3 Y; a; D' @. O* A
9 Y; T3 ~: [0 z& L4 q; T% m
7)放入藕片,加入生抽,翻炒均匀;- F8 {! ^" N2 {& g" V
3 W, F- I$ x7 d6 b6 u% z 8)放入小米椒,蒜片和芹菜,继续翻炒两分钟即可。4 k, F: i1 u5 }
$ g" K0 F5 \8 s* O+ Y, |0 K
( e4 a6 [; W) S" k
|