让宝宝多喝奶，唯一的坏处是这个！建议提前预防

啊喵

给娃喝奶的好处可太多了，但要说唯一的坏处，那就是——臭屁多。放屁这件事，成年人羞于表达，但绝不会憋着。很多姐妹们，把屁当成鉴别宝宝肠道健康的晴雨表。

娃放屁多，消化不良了！

一放屁就蹦屎，受凉了！

屁巨臭、酸臭，积食了！

光放屁不拉屎，便秘了！

这些“屁事儿”确实不让人省心，但真是这样的么？再来说说：“为什么在这个世界上有响屁、臭屁、连环屁……这么多千奇八怪的屁呢？”

其实呀，这和宝宝吃进去的食物有很大关系👇：

爱吃薯类、高纤维食物的宝宝，屁里的二氧化碳多，它不臭，但会让放屁更响亮，特别引人注目。这一般和消化不良没有关系哦，家长们不需要太担心。

而屁屁很臭的话，很大可能是宝宝当天肉肉、牛奶等富含蛋白质的食物吃多啦，屁里混入了硫化氢、吲哚、氨气这些“大毒王”，放屁自然更臭些。

那，为什么有些宝宝屁又多又臭呢？嘿嘿，这类宝宝通常爱吃黄豆、豆腐做成的豆制品，吃进了较多的寡糖和蛋白质，这时候的屁变得又多又臭，大家赶紧捏紧鼻子啦！

如果屁多到、臭到影响日常生活，家长们可以通过下面这几个方法，让宝宝的屁更加有规律。

🉑吃得慢一点，减少吸入空气的量。

🉑尽量避免一次性摄入太多容易产气的食物。

常见的“产气大户”——

复合糖：豆类、卷心菜、西兰花、芦笋、全谷物等

果糖：洋葱，梨，软饮料，果汁等

乳糖：所有乳制品，包括牛奶、奶酪和冰淇淋等

不溶性纤维：大多数水果，燕麦麸，豌豆和豆类等

淀粉类：土豆、小麦和玉米等

🉑肠道不好的宝宝，可以适当吃点益生菌。

🉑对于便秘的宝宝，多喝水、多吃果蔬。

容易便秘的宝宝，便便在结肠中停留的时间更长，容易发酵产生更多难闻的气体。日常饮食中，可以多让宝宝喝水、多吃富含膳食纤维的水果、蔬菜。

总的来说，娃吃五谷杂粮，哪有不放屁的呢？

无论响屁、臭屁、连环屁，只要宝宝没有不舒服，那统统都是好屁，都是消化道正常运转的标志！

来源：亲亲宝贝