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发表于 2014-5-7 09:49:13
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来自: 云南
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0 z- A: e y7 o鱼一只,姜末,蒜末,葱花,香菜,老抽,醋,料酒,糖,盐& F" [2 V. A J7 E6 G$ k1 a* i
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做法
% \: I9 e9 f5 X, \, k q% h: T. a/ {+ X1.将鱼去内脏、鱼鳃,剪掉鱼鳍,鱼尾,在鱼身两面各切一些斜刀口;然后用厨房纸尽量将鱼身上的水吸干
: m/ d% O) Q' s7 N2.锅内放油约50g,待6层热时放入鱼,一面煎至金黄时翻面,待另一面也金黄时将鱼盛盘 ) q- ]5 W0 }8 i% l% r
3.锅内留少许油,放入葱花、姜末、蒜末爆香,倒入1/2汤匙醋,1/2汤匙料酒、2汤匙老抽、1/4汤匙糖、少许盐、一碗水 + P0 o# p- g& P& w# ?) B3 C& P! {
4.待锅内水烧开时放入煎好的鱼,小火慢炖半小时,然后大火收汤装盘,撒上香菜
6 p1 M n; x0 p3 O. g: R- g& t) R小诀窍
1 [: z/ L, H2 j) H/ d1.将鱼鳃、鱼鳍和鱼尾剪掉可以去除鱼腥味 ' w- [% [1 Q1 P7 Z
2.在炖鱼之前将鱼煎一煎,炖之后鱼肉比较紧实。
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等我做好了在来对比
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