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发表于 2014-5-15 10:01:48
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来自: 云南大理州
酸菜鱼的做法步骤
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& b# Z9 G, C5 t, j+ x- {# m" M, h1. 鱼片做法:先将鱼鳞去除洗净切去头和尾,预鱼身内黑膜刮净。8 ~# D+ u& s+ g$ T' r% G
.2. 避免切鱼片手滑,可以用厨房纸擦干粘液。$ Q0 ?8 q. T' w" x6 c) B
.3. 沿着鱼身脊背的鱼骨将刀切入,将鱼身完整分成两片。2 n7 s/ z6 u7 s( C! I& v* r2 K
.4. 其中一片鱼身上一定会带有鱼脊背的大刺骨,小心的将主骨和鱼肉分离。- J4 t" ?7 M2 \
.5. 完整分离后,两片去掉大刺的鱼身就有了,将大骨刺切成段备用。
* P* f w" X7 Z( V I) H$ U.6. 鱼头切半,鱼尾、鱼骨脊切段放入碗中,加料酒、蛋清、淀粉腌制。) e* M9 E& @% d2 b5 A
.7. 将鱼身内残留的鱼刺用刀小心的剔除,直到一根刺也不留。, T4 l( Y( _/ I3 X8 U" T0 V
.8. 鱼身内部朝上,刀呈45度角斜切成鱼片,一定要越薄越好。; e1 ~# X5 ^$ g; V6 u5 b: ]
.9. 酸菜鱼烹制过程:酸菜(已经切好)倒入碗中,大葱切好,小米辣,干辣椒,姜片,蒜头准备。鱼片和鱼骨分别装碗,都用蛋清,少量淀粉,料酒腌制。
8 C# p5 {4 b: M8 y1 I.10. 锅入油,爆香姜,大葱,小米辣,干辣椒,然后放入酸菜一同炒出香味。
" b f& ?# E3 Y6 `- }& O.11. 放入高汤(鸡汤或骨汤没有用清水也可以。倒入鱼头骨,大火煮10分钟。再放入料酒,胡椒粉调味。
( h' }7 n2 }. S7 ]' q5 m/ W.12. 关键:熬好白色鱼汤后,将所有鱼骨捞出,免得骨刺太多将鱼片划伤,导致鱼片不完整。- ~# T6 x' D3 J; Y: a, Y
.13. 最后倒入鱼片,开小火,焖至2—3分钟鱼片成白色马上盛出,以免鱼片变老。最后洒一些葱花提香味即可。
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