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发表于 2014-5-15 10:01:48
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来自: 云南大理州
酸菜鱼的做法步骤( c. @- U' Y$ `4 y' V* B0 o
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1. 鱼片做法:先将鱼鳞去除洗净切去头和尾,预鱼身内黑膜刮净。6 Y; O& C, d8 m! @$ p
.2. 避免切鱼片手滑,可以用厨房纸擦干粘液。
5 Q5 ]7 A6 N+ O' P" u+ \9 R.3. 沿着鱼身脊背的鱼骨将刀切入,将鱼身完整分成两片。
* L. c6 F2 Z3 S$ q.4. 其中一片鱼身上一定会带有鱼脊背的大刺骨,小心的将主骨和鱼肉分离。% q/ E3 v ~2 @6 N0 h* O2 j
.5. 完整分离后,两片去掉大刺的鱼身就有了,将大骨刺切成段备用。
5 W. C4 F' x% p.6. 鱼头切半,鱼尾、鱼骨脊切段放入碗中,加料酒、蛋清、淀粉腌制。/ f" f$ D& R' _% e# Z7 K
.7. 将鱼身内残留的鱼刺用刀小心的剔除,直到一根刺也不留。2 G& }8 s* Z, d. @
.8. 鱼身内部朝上,刀呈45度角斜切成鱼片,一定要越薄越好。
R7 J% X% W0 w" |- f3 v.9. 酸菜鱼烹制过程:酸菜(已经切好)倒入碗中,大葱切好,小米辣,干辣椒,姜片,蒜头准备。鱼片和鱼骨分别装碗,都用蛋清,少量淀粉,料酒腌制。
/ V, z/ w5 m& B3 s/ R3 ]! L% K# \.10. 锅入油,爆香姜,大葱,小米辣,干辣椒,然后放入酸菜一同炒出香味。
4 }' w6 i2 n2 _& `; V- g; [.11. 放入高汤(鸡汤或骨汤没有用清水也可以。倒入鱼头骨,大火煮10分钟。再放入料酒,胡椒粉调味。8 C- W/ b8 d( f: j( `; w
.12. 关键:熬好白色鱼汤后,将所有鱼骨捞出,免得骨刺太多将鱼片划伤,导致鱼片不完整。
2 r5 z1 s/ A5 e* y7 C1 X.13. 最后倒入鱼片,开小火,焖至2—3分钟鱼片成白色马上盛出,以免鱼片变老。最后洒一些葱花提香味即可。
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