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发表于 2014-5-15 10:01:48
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来自: 云南大理州
酸菜鱼的做法步骤, N% ~, r2 w; t, X1 m2 C
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1. 鱼片做法:先将鱼鳞去除洗净切去头和尾,预鱼身内黑膜刮净。; H. ~+ ]0 J: ?4 p5 Q
.2. 避免切鱼片手滑,可以用厨房纸擦干粘液。
4 l! B1 Z5 C4 P# g' E: f3 Y# S.3. 沿着鱼身脊背的鱼骨将刀切入,将鱼身完整分成两片。9 n# F& i2 D% Q
.4. 其中一片鱼身上一定会带有鱼脊背的大刺骨,小心的将主骨和鱼肉分离。
4 Y8 i3 j; V* M* N4 D# l.5. 完整分离后,两片去掉大刺的鱼身就有了,将大骨刺切成段备用。; p2 g: L5 i: I W5 n- \: s
.6. 鱼头切半,鱼尾、鱼骨脊切段放入碗中,加料酒、蛋清、淀粉腌制。
7 }8 P+ _5 O/ ]0 |1 ?.7. 将鱼身内残留的鱼刺用刀小心的剔除,直到一根刺也不留。1 E! w0 Q+ }1 c! ]
.8. 鱼身内部朝上,刀呈45度角斜切成鱼片,一定要越薄越好。
% H0 |& n0 J6 w. K.9. 酸菜鱼烹制过程:酸菜(已经切好)倒入碗中,大葱切好,小米辣,干辣椒,姜片,蒜头准备。鱼片和鱼骨分别装碗,都用蛋清,少量淀粉,料酒腌制。5 {7 \ G9 M: J0 ^! f8 ?
.10. 锅入油,爆香姜,大葱,小米辣,干辣椒,然后放入酸菜一同炒出香味。- S( R4 K4 M, b) M# L* ?
.11. 放入高汤(鸡汤或骨汤没有用清水也可以。倒入鱼头骨,大火煮10分钟。再放入料酒,胡椒粉调味。1 r- `, `" L0 R' d4 l- |8 `
.12. 关键:熬好白色鱼汤后,将所有鱼骨捞出,免得骨刺太多将鱼片划伤,导致鱼片不完整。
' p8 U) V" \+ }( U" N9 e9 J: A1 \.13. 最后倒入鱼片,开小火,焖至2—3分钟鱼片成白色马上盛出,以免鱼片变老。最后洒一些葱花提香味即可。
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