! b" v- E: ?% h' M
& E6 _( Y% w F6 \% t3 K! y6 [4 x/ G' A" U8 r: d- X* X' }
冬天少不了吃银耳,被称为“平民燕窝”的它,常吃不仅润肺养胃、生津润燥,还能为身体补充津液,缓解疲劳,好处多着呢~ 银耳可不止能熬汤,今天小果儿给你们带来了新鲜的吃法——银耳炒鸡蛋!有没有让你眼前一亮?爽口的银耳,搭配嫩滑的鸡蛋,口味清新独特,爽口香滑,营养更丰富~快尝尝吧~ . n* R, V7 n1 c/ ]
, |9 U1 u2 J4 k- B$ W
: F) f, r6 _; J& @
; i1 D) E5 Z* Q d* w
* h( a" T I0 Z! Z$ u/ Q5 L$ u
( Z8 @9 Y4 j6 v7 s9 v' I+ Y/ ~' D2 \9 ]# M" n. L) \/ G' |; t5 X
$ s( T( F, E, I1 R+ |3 @3 d
7 v) }8 A3 `0 o% @. R2 l0 Y
- Q- r. d) l8 j% S8 v" m" X0 A+ ^# L* q
/ R( g8 i" Y/ b/ e
! j3 K" {! g/ l) S8 y0 D. T- d$ k; R
1 R" h$ D; w* Z* |% z, w) N# {7 Y& ?* l9 o" ^( K+ n, }# \& F
( ~5 {( W- R- F0 ^' y' E
. p3 W6 M& T7 D5 J( i* ? x. T6 \8 x
7 X9 K3 U5 x7 W7 w3 @3 s. ^
! j) i& T) z! f1 e2 p
3 }4 I$ L8 W" ]" g/ y% y3 C* {/ ?/ M+ e
2 X3 z# g/ N8 z# F1 U: L0 K
) e/ l4 _! f- ~$ Y# E7 A* L7 d6 _9 n1 D0 H" d3 @
小贴士 1. 打散鸡蛋时加少许水,炒出来的鸡蛋会更松软。
. P' g$ T- H+ B( @0 p- L2. 炒鸡蛋时加适量葱花更香。
/ Q. ~) v3 Y$ l) ?* \4 D/ S9 w- U( V3. 材料份量:2~3人。
+ @* U5 @, E7 s1 c8 k b# x4 f 2 l* M2 }) `& H4 V% {2 d9 l. L
# `% ^9 x, S R* H |