学会这两道面，孩子不再吵着下馆子

啊喵

                                                                                                

记得我小的时候，物质条件不如现在好，一年难得有几次“下馆子”的机会，对此我充满期待，日盼夜盼爸妈能带我出去吃饭，要是有谁请我们出去吃，我能高兴一整天；如今生活条件好了，几乎随时都可以下馆子，就算不出门，叫外卖也特别方便，想起我小时候对下馆子的那种期待，我其实是很愿意带孩子去她喜欢的餐厅吃饭的。这是我在女儿五岁左右的时候画的漫画日记，我这个古灵精怪的宝贝，真是让人哭笑不得。

8 D9 n" ^. h6 J9 {' S4 k) v: r# Q

$ w1 G- L% e* ?- \8 T7 {3 p3 v

0 @" C( }0 C% J+ Z5 Y9 o) M

4 f! R+ [5 W% ]8 M  E  Y, T

4 O; Q  M' t7 u7 y0 j& ]4 C% o

你们是不是也经常遇到类似的情景，在周末和节假日用餐高峰，我们总是拿着等位号码，排好久的队才能被叫到号。好不容易坐下来了，点餐又要等上半天，出门用餐的开心指数明显下降，而且对于肠胃娇嫩的宝贝来说，在外就餐也有很多弊端，比如油多、盐多、调料多，各种添加剂对孩子的健康不利，而且频频曝光的卫生问题也让妈妈们担忧。那么，宝妈们如果自己能做几道外面吃不到的，又能让宝贝食欲大增的美食，不就能减少外出用餐的次数了吗？我的女儿特别喜欢吃面，所以我变着花样给她做，外面的餐厅吃不到哦～今天就跟大家分享一下吧！
0 }7 ?- K& S3 H3 g

+ H6 ~0 P% e8 _# |- B3 F; ]

2 ?$ k6 D; ^7 @9 I- B

) B" U/ ~2 ~) g- ^9 [

& S2 K. j4 F% M* O5 f( u! @4 K8 f

( Z/ Y7 r9 R6 i: [

9 v  c1 u& I- Z' C2 T

9 g$ T+ t" v5 ~/ F; Z

还可以把挂面换成螺丝面，也很可爱哦～
. C" y0 ~" C' r2 D( ^1 H

8 S7 s- z8 Y% _4 m; @

2 w" f- S: z! Z* O

家里是男宝的话，可以把挂面摆成短发，做成小王子的形象，头顶上用蛋皮剪出皇冠的形状，用一颗豌豆点缀，眉毛剪得粗一些，花环改成花丛，是不是也很萌？

+ O8 a. [2 z( G7 z

! }% i6 a5 O( s0 Q; f$ V

# V7 u4 c% h  B/ K

) p- J: N; J! l) q

9 S4 T2 u9 d9 I0 J0 k; j

. B2 _3 @/ q" H9 {) a7 b1 P

4 C& p' s* [, u* e4 Q6 I/ v4 z7 z

( _: M" F* y6 h2 \

7 P; X* V5 M2 I$ P/ k6 i

有没有被萌到？孩子一定会喜欢吧～有颜值又好吃还很健康，马上就放寒假要过年了，给娃做起来吧！

9 V5 G5 q4 j, G4 ~

其实，如果不是频繁外出就餐（或者叫外卖），一个月偶尔几次，孩子的健康不至于受到严重威胁，因为外面餐馆口味一般都比较重，而且存在地沟油和添加剂的危险，因此，1周岁以内的孩子建议最好不要外出就餐，如果大人聚餐要带小宝宝一起去，可以自备辅食和餐具，放在焖烧罐里带着在餐馆里喂宝宝吃；1周岁以后的孩子可以适当外出就餐，但频率也不应太高，并且需要注意以下这些方面：

* 选择口碑好的餐馆，路边的小摊贩一定不要光顾。
# M6 a$ ?7 R/ `- ?9 i

* 选择安静、宽敞、干净、有卫生许可证的餐厅。

* 选择适合儿童的食物，烹饪方法以蒸煮为宜，尽量避免煎炸烧烤。

* 让孩子坐安全座椅，让孩子远离周围的危险品，不要让孩子在用餐期间到处乱跑。

* 有条件的话可以给宝宝自带餐具，自备饭衣，也可以准备一件宝宝喜欢的玩具和绘本，打发等餐的时间。

也许你的孩子在餐厅没有吃到很有营养的食物，也不必太纠结，回到家以后，给孩子补充一点青菜、一盘水果、一片全麦面包，不要因为给孩子吃了几次快餐外食而产生负罪感，在这仅有的几次中，轻松愉快地和孩子一起享受进餐的乐趣吧～