本帖最后由 人生若如初见6 于 2018-10-7 10:05 编辑 . ?. k" H z& U# \
$ V( L$ T7 M$ \; X# e
2 }* H. ~$ ?: s. i6 m
脆皮豆腐% }4 W% j& W& X5 y& u
食材 豆腐、淀粉、面包糠、胡椒粉、糖、盐(备选食材:番茄酱) 8 v) \% R$ Y/ E2 s
做法 4 p) t# G h2 s7 V2 m, K
& M7 e( [ W4 E9 @2 U4 b! c4 q
豆腐切成大小均匀的小长条儿,摆盘备用。 3 q9 d) _. _2 T _# [, q$ p0 b( Z
备适量胡椒粉、盐、白糖、淀粉。, G2 [5 F h+ C, M) J; A5 b& P# |
/ }8 t. m/ n! ]
I- z" N$ f- k& }
将胡椒粉、盐、白糖、淀粉混合,加入适量水,和成面浆。5 |/ p7 w, [, }1 r3 }
* r: u. b. Z( Q. \/ m0 z
取适量面包糠。我这里用的面包糠是黄色的,市面上也有卖白色面包糠的,这里建议大家用黄色的面包糠,这样做出来的脆皮豆腐颜色更加漂亮,尤其是小孩子看了会更爱吃。
( p4 E0 D0 j/ n0 V/ j _4 F
( q' i7 Z0 D+ u/ h' ~
油锅烧热,放入适量油。
# b) R! o( V1 W( ]; c+ E9 ?
豆腐条先放入调好的面浆中蘸均匀。 G1 }5 d' z4 }& o6 n# p8 s6 A
/ r j9 k0 }2 _9 q/ O: |
再放入面包糠中蘸均匀。2 R+ w# g4 \* _6 [, {6 j% o
h" S e5 h# a1 ]. ^
3 _: {( d" B& W0 s# u放入油锅中炸。
. r! P6 U, r6 Q, _ 9 J; \, t6 k8 m' ~- d6 g9 M* a# T
" G. `& J/ V) o" d8 r; S0 P; I; w3 G
7 O% P- g) e( r, |3 f# @
炸至所有的豆腐条都变成金黄色便可出锅。这里建议大家出锅后先放在吸油纸上吸干多余的油再吃。 炸好的豆腐摆盘。! K; T) {+ D; Y$ V1 B. J
" J4 t" T6 _7 {* f8 q8 r* i& w
# d0 g# w3 {4 z, y* ^& ~
7 r. {, c* }$ z$ P! z5 ^
再来一款多宝豆腐,加入一些时蔬,不仅造型漂亮,营养更全面了
% C3 _' Q" U k+ w$ e* n
' T( d: w1 I' [5 l7 A
6 |9 R# J( n3 l0 t& G% h3 r- ^
准备的食材: 豆腐400克、盐3克、酱油10克、甜玉米40克、胡萝卜40克、西芹20克、蔓越莓10克、蒜末2克、 制作步骤: 6 G, E T6 N0 d9 q2 a! S& n) ~
4 P/ G: a9 V1 \- A1 j& Y) h2 V. @5 r
1.准备好材料,胡萝卜,西芹切丁,豆腐切小块。烧开半奶锅清水,放入胡萝卜烫1分钟,西芹烫30秒,蔓越莓烫30秒
. h* k& q! M! `* u
. |9 M4 v3 l6 ~( F2.热锅,锅内倒入适量的食用油,放入切小块的豆腐小火慢煎
/ j, s- M- E5 }' V* q7 j) k
- t8 ^5 P+ x+ X0 V$ Z. D0 A
3.一面变金黄后翻面煎另一边直到金黄
& z6 n5 t. P9 p2 K( E" s. U# w9 F
* h! H: l6 P9 ?7 D; i9 _
4.酱油,清水拌匀,倒入锅内,沸腾后轻轻翻面,剩余一点汁即可出锅;微信.关注 / 烘焙美食bakefan 3 V( D. F" Q$ O! n/ O. Q
2 q2 x% V& h% [; O% M. v 5..锅内放入少许葵花籽油,放入蒜末,蔓越莓,甜玉米翻炒均匀,倒入胡萝卜和西芹翻炒半分钟 " U1 l" I' A/ y$ h: C9 X- g
; A8 H8 H2 V6 M8 Q' w+ t
6.倒入豆腐拌匀焖1-2分钟即可出锅
3 ~6 w( [' G/ m+ R |