本帖最后由 人生若如初见6 于 2018-10-7 10:05 编辑
9 ^: S2 o( b7 y6 B8 x$ S. W$ n. P) y [( {+ S5 i) S0 B0 V
/ w' n# _7 W4 e: a) [. d" g
脆皮豆腐
- k5 N4 K( g% t+ v% \5 ~ 食材 豆腐、淀粉、面包糠、胡椒粉、糖、盐(备选食材:番茄酱) " D; U" ?: ~! L3 Q7 F6 D2 a
做法
3 W. [& N' j2 S' C o
8 p& M4 t" `. n. {1 p/ F g
豆腐切成大小均匀的小长条儿,摆盘备用。
+ P; u" G5 E5 ]( F
备适量胡椒粉、盐、白糖、淀粉。
9 `2 b7 m1 P# I0 g4 J. s
8 p) j6 F) _+ L
4 b" l3 U9 b. V1 G% E: P+ Z% e, p将胡椒粉、盐、白糖、淀粉混合,加入适量水,和成面浆。
; @6 U5 Q2 _7 {- w
/ p5 k8 @$ g) o G
取适量面包糠。我这里用的面包糠是黄色的,市面上也有卖白色面包糠的,这里建议大家用黄色的面包糠,这样做出来的脆皮豆腐颜色更加漂亮,尤其是小孩子看了会更爱吃。
2 j/ [' `, i6 j, R/ }
; Z/ D! s% D9 N# {2 J
油锅烧热,放入适量油。
% s2 P9 y& x$ s3 q
豆腐条先放入调好的面浆中蘸均匀。
+ W0 l7 {- X; D# F1 R
& ?( D% Y$ T2 c t再放入面包糠中蘸均匀。
* @. Z$ K! Z( y. Q' D; ^1 a
2 t7 S: F: c% h: {4 e; H9 h4 ~9 e
) Z! A2 ?& W' J! S放入油锅中炸。
6 Q4 z+ Z& O, N# n+ C \: @
0 {2 _1 f; r( A1 N6 P
) B, e! M& J. o
/ D' x9 P9 A+ X- C$ |
炸至所有的豆腐条都变成金黄色便可出锅。这里建议大家出锅后先放在吸油纸上吸干多余的油再吃。 炸好的豆腐摆盘。
" E! q c" f1 y- T/ |' k$ o# d - P1 r1 t: |- H
: V' g4 v( M1 K" t
0 l9 i+ ]# I; N0 b) {8 G* g
再来一款多宝豆腐,加入一些时蔬,不仅造型漂亮,营养更全面了
/ ?( g" Z0 |9 D5 c# z - r, {! d& j1 [
6 u; b: g: S# a2 ]; w 准备的食材: 豆腐400克、盐3克、酱油10克、甜玉米40克、胡萝卜40克、西芹20克、蔓越莓10克、蒜末2克、 制作步骤:
3 B( }2 V6 w* [6 S3 x7 E
' C% q3 B% [1 c: |2 B4 B6 H1.准备好材料,胡萝卜,西芹切丁,豆腐切小块。烧开半奶锅清水,放入胡萝卜烫1分钟,西芹烫30秒,蔓越莓烫30秒
4 I* F# ^/ r. e7 ?% |4 U! b
) j% h( w2 g8 `! m# m+ ^
2.热锅,锅内倒入适量的食用油,放入切小块的豆腐小火慢煎
! I1 E: P' j! d6 e
6 `# W, v( ^: c# C1 l& e
3.一面变金黄后翻面煎另一边直到金黄
. C8 b9 ~: C X& }
" ^7 X( M5 {0 ?, I% M; m
4.酱油,清水拌匀,倒入锅内,沸腾后轻轻翻面,剩余一点汁即可出锅;微信.关注 / 烘焙美食bakefan , R3 D9 ^% K6 Q/ P1 E9 G7 k
% f' l% l( I+ V, R
5..锅内放入少许葵花籽油,放入蒜末,蔓越莓,甜玉米翻炒均匀,倒入胡萝卜和西芹翻炒半分钟 ; j: x2 F: C, Z* d4 ?2 H9 n
8 h2 l" p# y" D: G4 _ 6.倒入豆腐拌匀焖1-2分钟即可出锅
) i4 E& z8 ]9 o: e5 H |