. U1 @( ?) T1 S, `9 W买了个大南瓜吃不完心血来潮蒸排骨吃~以前爱吃纯的豆豉蒸排骨,芋头蒸排骨也好吃,没想到南瓜蒸排骨也好吃~蒸米饭的时候一锅蒸出来了~方便简单! ( U% @( g# D% e
南瓜豉汁蒸排骨
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·· 用 料 ·· 排骨 200g 南瓜 150g% S9 _- z2 u6 U
豆豉 1小撮 蒜 3-4瓣 生抽 1汤勺 盐 1小撮 油 0.5汤勺 淀粉 1汤勺 料酒 1盖子 胡椒粉 蚝油 0.5汤勺 白糖 生姜 2片 小葱 鸡精 * B5 G5 x' I H
·· 做 法 ·· 1 | 准备好食材,排骨下面铺南瓜或者荔浦芋头都是超级好吃的,或者可以试试看土豆。
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D) v% G% |4 A4 _ 2 | 南瓜去皮切小块,排骨反复冲洗掉血水,放入大碗里,放姜丝、葱段、一盖子料酒,加清水浸泡半小时。
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& n$ k( ^ ?" r$ e" x 3 | 排骨控干水分备用。豆豉和大蒜切沫儿,根据个人喜好可以调整用量,我喜欢放多多的豆豉大蒜。一勺生抽+半勺油+一勺生粉+半勺蚝油+少许盐+一丢丢白糖(提鲜)+少许胡椒粉+一点点鸡精,搅拌均匀。
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4 | 酱汁倒入排骨里搅拌均匀腌制至少一小时以上,若夏天请放冰箱冷藏腌制。
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; g. L+ B6 j% F" f( O 8 | 蒸好了撒点葱花,也可以加一点红辣椒碎做装饰,拌饭超级爽的! , i# m- L9 ?( a3 N
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9 | 如果一人食或者学生党or上班族带便当之类的可以用小碗腌制少许的排骨,一餐搞定。 / f- v- y+ Y2 {# x
. Q0 O) O: L4 w) G 10 | 也可以将南瓜去皮切小块铺在碗底,放上排骨,将小碗放电饭锅里跟米饭一起蒸出来。淘好的米中间扒拉开一个小洞,能放下小碗,一锅蒸饭菜主食都有了,非常方便。祝你好胃口 y$ f1 L1 n8 E; ?$ ~1 s
·· 小 贴 士 ·· 1 | 酱汁根据排骨量自行调整,个人觉得宁可咸不宜淡 2 | 如果你买的豆豉是很咸的那种请适当减去盐的量
5 e8 O; H0 J8 t' c4 s& X ··厨 友 的 作 品·· ( W( A. Q5 o8 K: P2 q0 `6 E* _
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# k8 E" J+ z4 L7 g' ]+ \8 m' H& K突然好想吃蒸排骨,打电话问爸妈怎么做,说半天没听懂,于是翻了菜谱,看到蒋蒋这个,正好买了南瓜,做!排骨称了一斤多,全部做了,一顿吃光!大满足!!!!
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( W; l9 c, u! h昨晚做的蒋蒋的这道菜,真好吃,简单快手,味道超级棒!
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来源:下厨房
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