6件生活小事，直接影响你的健康！

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食要三减，减掉不良生活方式；

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体要三健，健出美好生活向往。

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今年9月1日是第18个全民健康生活方式日。

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“三减三健”秘籍，你解锁了多少健康加分项？
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来源：健康中国

雅美

“三减三健”健康生活方式，助力健康生活，提高生活质量，值得倡导和实践。