速看！本周弥渡学生午餐都吃些啥？部分学校食谱曝光！

小猪猪猪

营养

健康

食品关乎每个孩子的成长和健康

大理禾兴餐饮为孩子制作营养食谱，并确保菜品新鲜、种类齐全，以保障孩子们的饮食健康。

周一食谱

主荤

肉丸子（营养含量：156千卡/100克）

主荤

番茄鸡蛋（营养含量：84千卡/100克）

素菜

糟香洋芋片（营养含量：137千卡/100克）

素菜

炒菜心（营养含量：46千卡/100克）

汤

白菜汤（营养含量：14千卡/100克）

主食

米饭（营养含量：116千卡/100克）

周二食谱

主荤

炖泡皮（营养含量：58千卡/100克）

主荤

杏鲍菇炒肉（营养含量：80千卡/100克）

素菜

炒包菜（营养含量：61千卡/100克）

素菜

干锅花菜（营养含量：104千卡/100克）

汤

黄粉皮汤（营养含量：88千卡/100克）

主食

米饭（营养含量：116千卡/100克）

周三食谱

主荤

腌菜炒肉（营养含量：101千卡/100克）

主荤

卤鸡蛋（营养含量：152千卡/100克）

素菜

炒洋芋丝（营养含量：78千卡/100克）

素菜

炒京白菜（营养含量：76千卡/100克）

汤

苤蓝汤（营养含量：29千卡/100克）

主食

米饭（营养含量：116千卡/100克）

周四食谱

主荤

粉蒸排骨（营养含量：272千卡/100克）

主荤

宫保肉片（营养含量：203千卡/100克）

素菜

热拌豆腐丝（营养含量：153千卡/100克）

素菜

蒜香白菜（营养含量：45千卡/100克）

汤

紫米粥（营养含量：65千卡/100克）

主食

米饭（营养含量：116千卡/100克）

周五食谱

主荤

泡菜肉片（营养含量：221千卡/100克）

主荤

饵块焖鸡（营养含量：146千卡/100克）

素菜

焖板栗瓜（营养含量：51千卡/100克）

素菜

麻辣洋芋丁（营养含量：157千卡/100克）

汤

紫菜汤（营养含量：14千卡/100克）

主食

米饭（营养含量：116千卡/100克）

注：以上菜品以当天为主~

弥渡营养餐

2025.4.21~2025.4.25

周一食谱

配餐区域 红岩镇、弥城镇
菜品名称	营养含量
孜孜不倦 （竹笋煮泡皮）	222千卡/100g
百折不挠 （米线炒肉末）	131千卡/100g
力争上游 （干锅花菜）	96千卡/100g
天道酬勤 （老奶洋芋)	140千卡/100g
冠军汤 （冬瓜汤 ）	46千卡/100g

周二食谱

配餐区域 红岩镇、弥城镇
菜品名称	营养含量
过目不忘 （碗口炖萝卜）	330千卡/100g
触类旁通 （肉沫蒸蛋）	199千卡/100g
举一反三 （番茄烩豆腐）	123千卡/100g
融会贯通 （清炒莲白)	70千卡/100g
冠军汤 （白菜汤）	46千卡/100g

周三食谱

配餐区域 红岩镇、弥城镇
菜品名称	营养含量
挥洒自如 （红烧肉）	454千卡/100g
成竹在胸 （青笋炒肉）	166千卡/100g
势不可挡 （酱爆茄丁）	139千卡/100g
锐不可当 （水晶南瓜）	123千卡/100g
冠军汤 （小米粥）	48千卡/100g

周四食谱

配餐区域 红岩镇、弥城镇
菜品名称	营养含量
誉满天下 （排骨炖玉米胡萝卜）	193千卡/100g
光芒万丈 （香干炒肉）	179千卡/100g
登峰造极 （醋溜白菜）	46千卡/100g
实至名归 （鸡汤萝卜）	150千卡/100g
冠军汤 （三鲜汤）	192千卡/100g

周五食谱

配餐区域 红岩镇、弥城镇
菜品名称	营养含量
淡泊明志 （水煮肉片）	112千卡/100g
宁静致远 （五香小酥肉）	336千卡/100g
志存高远 （麻婆豆腐）	143千卡/100g
高瞻远瞩 （泡椒魔芋片）	64千卡/100g
冠军汤 （腌菜洋芋丝汤）	170千卡/100g

来源：大理禾兴、云南千味德源食品有限公司

瞳瞳不养猫

啦

来自安卓APP客户端