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连根呢另一种吃法

 
发表于 2013-11-6 11:32:18 | 查看全部 |阅读模式 来自: 云南大理州
800 (1).jpg 回锅藕' i9 {8 r/ T5 n+ i
 食材:300g莲藕、1根芹菜、2个小米椒、2瓣蒜、1勺辣椒酱、1勺生抽、4大勺油。2 G0 H8 h5 Z6 W, ]$ E

& M1 E: i; `5 ]# ^5 @+ C 做法:8 k1 e  Q4 f; |& ]/ U

1 v% i0 ^3 G$ u7 E1 [ 1)莲藕洗净去皮,切薄片,芹菜洗净斜切切段,小米椒切碎,蒜切片;
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 2)汤锅烧水,水沸后放入藕片汆烫3分钟;
7 e% r' M( J, J" [9 f
; U$ X; J9 U  t$ C 3)捞出沥干水分,撒少许生粉抓匀;( g& |" H" l3 s! H; `. D+ Y6 X
8 p. R8 l3 M% l: S' m+ b: b3 I
 4)锅中放宽油,烧至6成热,放入藕片炸至表面微焦;- s! ?7 a/ D, g1 r' ?

8 J: ^& F" V7 t' t 5)捞出藕片,沥干多余的油;
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' @! Q4 Q+ U: [% {8 T6 `% K9 _ 6)锅中留底油,再次烧热,放入辣椒酱,炒出红油;
6 l# ~( Q, Z% L/ Z/ a+ V7 _& l! k- G" V/ ^  P
 7)放入藕片,加入生抽,翻炒均匀;6 E5 g5 W7 f$ l5 k

, C0 \1 _: f" S1 F( Q  b: w 8)放入小米椒,蒜片和芹菜,继续翻炒两分钟即可。- u! s$ }$ f6 Q' F0 f& W* z5 z, G
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发表于 2013-11-6 14:36:23 | 查看全部 来自: 云南大理州
看着么怕是好吃呢
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 楼主| 发表于 2013-11-6 15:11:09 | 查看全部 来自: 云南大理州
弥渡犀利哥 发表于 2013-11-6 14:36
  Y; D' T* N# D4 Y/ R5 A看着么怕是好吃呢
' |+ T/ v$ |! C* ~# b% X
本来就好吃,不信么你自己做了试试  e$ }, |; [# @
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