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连根呢另一种吃法

 
发表于 2013-11-6 11:32:18 | 查看全部 |阅读模式 来自: 云南大理州
800 (1).jpg 回锅藕+ H4 x2 q) J" j+ e. g2 h( P
 食材:300g莲藕、1根芹菜、2个小米椒、2瓣蒜、1勺辣椒酱、1勺生抽、4大勺油。
4 l2 l$ b/ T1 A4 |( ?: u
* F$ J, m2 G2 p5 V# I 做法:
9 K) f6 G# N- \
" r/ t  t" [( |0 H 1)莲藕洗净去皮,切薄片,芹菜洗净斜切切段,小米椒切碎,蒜切片;
0 m3 s# i8 f- r# Q1 d6 {! G$ T4 y9 A* |& d( K! F. N
 2)汤锅烧水,水沸后放入藕片汆烫3分钟;
* U) N- Z/ G( J3 Q* c1 J' I/ _- e. A8 l, x! m
 3)捞出沥干水分,撒少许生粉抓匀;2 w/ S3 w& b. m# n. X$ A2 m

: @2 d+ {) B/ ^4 e 4)锅中放宽油,烧至6成热,放入藕片炸至表面微焦;
" u$ |! K- B8 ^2 U  k2 A! w# v8 ^' r( E& Z# {
 5)捞出藕片,沥干多余的油;
5 z+ J0 N+ p! R" I) b4 |& \% U" v; h8 I: W1 }+ I
 6)锅中留底油,再次烧热,放入辣椒酱,炒出红油;+ ?: W% P& E( T$ \% n. Y7 |
  r0 {+ Q3 ~6 c
 7)放入藕片,加入生抽,翻炒均匀;
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 8)放入小米椒,蒜片和芹菜,继续翻炒两分钟即可。/ p+ V4 y, k& o0 A
, b) u8 y$ O9 `* `! E' A

8 d' f4 G" H0 S
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发表于 2013-11-6 14:36:23 | 查看全部 来自: 云南大理州
看着么怕是好吃呢
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 楼主| 发表于 2013-11-6 15:11:09 | 查看全部 来自: 云南大理州
弥渡犀利哥 发表于 2013-11-6 14:36
, O" D+ V' w6 X+ `看着么怕是好吃呢

4 ?0 A7 b# C$ [$ g) S本来就好吃,不信么你自己做了试试# m& C' I- A' n7 q! q
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